Szybciej. Nauka prędkości w triathlonie.
Szybciej. Nauka prędkości w triathlonie.
Każdy triathlonista marzy o poprawieniu swojego wyniku i szybszym dotarciu na metę. Czy jednak czas można „kupić” w sklepie, inwestując w sprzęt i gadżety? Jim Gourley, z pomocą nauki, udziela na to pytanie precyzyjnej odpowiedzi, oferując kompleksowe podejście do osiągania lepszych wyników w triathlonie.
Gourley w przystępny sposób wyjaśnia, co naprawdę ma znaczenie dla prędkości i wyniku – od aerodynamiki po techniki treningowe. Dzięki temu pokazuje, że lepszy czas to nie tylko kwestia inwestycji w sprzęt, ale przede wszystkim świadomego podejścia do przygotowań i strategii.
„Szybciej” to obowiązkowa lektura dla każdego triathlonisty – od amatora po zawodowca – który chce osiągać lepsze wyniki, opierając się na wiedzy i zrozumieniu, a nie na marketingowych obietnicach.