Praca z energią dla sportowców

Odkryj niewidzialną siłę, która może całkowicie odmienić Twoje podejście do sportu!

 Dlaczego jedni osiągają ponadprzeciętne wyniki, a inni – mimo wysiłku – stoją w miejscu? Odpowiedź kryje się w energii. Cyndi Dale, światowej klasy ekspertka w dziedzinie pracy z energią i czakr, pokazuje, jak wykorzystać potencjał energetycznej równowagi, by poprawić wydolność, regenerację i koncentrację. Jej książka to praktyczny przewodnik dla każdego sportowca – od amatora po zawodowca.

Znajdziesz tu blisko 60 sprawdzonych technik i ćwiczeń energetycznych, które pomogą Ci:

• zwiększyć efektywność treningów, 
• przyspieszyć regenerację i uniknąć kontuzji, 
• wzmocnić motywację i odporność psychiczną,
• osiągnąć harmonię między ciałem, umysłem i duchem.

„Praca z energią dla sportowców” to nie tylko podręcznik – to manifest świadomego sportu, łączący nowoczesną wiedzę o ludzkim ciele z głębokim zrozumieniem natury energii. Dzięki tej książce odkryjesz, że prawdziwa siła nie zawsze tkwi w mięśniach – często płynie z wnętrza.

Autor: Cyndi Dale
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Liczba stron: 326
Okładka: miękka
Rok wydania: 2024
ISBN: 9788383218199